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Día 2 Dieta del tomate

Segundo día de la dieta del tomate



2º día dieta del tomate

Comenzamos con el segundo día de nuestra dieta del tomate. Este es el día de transición. Ya lo tenemos casi hecho.

Desayuno
2 Huevos revueltos 
1 Café con leche desnatada
1 zumo de tomate

Almuerzo
1 zumo de tomate
La cantidad de zumo puede ser la que quieras

Comida
Ensalada Verde aliñada
Jamón York, sin limite de cantidad
1 Zumo de tomate

Merienda
1 zumo de tomate
La cantidad de zumo puede ser la que quieras

Cena
Ensalada de  hojas o  Ensalada verde
1 Descafeinado con leche desnatada, café solo o te.

Antes de dormir
1 Zumo de tomate natural

Recuerda no acostarte, hasta que hayan pasado al menos 2 horas desde la cena. Sobre el zumo de tomate natural del final, no es necesario esperar nada para acostarse.

Recuerda beber los 2 litros de agua como mínimo.






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